Paralympics mit Multipler Sklerose: Disziplin, Leidenschaft und ein unvergesslicher Wettkampf

Weltklasse-Sportlerin mit Multipler Sklerose

Regine Mispelkamp hat bei den Paralympics 2024 erneut bewiesen, dass auch mit MS sportliche Spitzenleistungen möglich sind. Mit beeindruckenden Auftritten im Dressurviereck sicherte sie sich Silber im Einzel und in der Kür sowie Bronze im Team. Schon 2021 in Tokio bewies sie mit einer Bronzemedaille ihre herausragenden Fähigkeiten. Ihre Erfolge sind eine Inspiration für Sportler mit und ohne MS – und sie machen Mut.

Die Reise dorthin war jedoch nicht immer einfach. In diesem persönlichen Erfahrungsbericht beschreibt Regine Mispelkamp die emotionale Achterbahnfahrt während der Paralympics, den täglichen Spagat zwischen körperlichem Training, mentaler Kraft und der notwendigen Rücksichtnahme auf ihre MS. Trotz der Herausforderungen, die die Krankheit mit sich bringt, hat sie gelernt, ihre Stärken und die ihres Pferdes in den Vordergrund zu stellen.

Ihr Erfolg sendet dabei eine klare Botschaft: MS ist kein Grund, sportliche Ziele aufzugeben.

Ernährung & Training als Erfolgsrezept: Mit Multipler Sklerose bei den Paralympics

„In der Vorbereitung habe ich versucht, meine Routinen so gut es ging beizubehalten. Ich ernähre mich sehr bewusst: viel frische Beeren, Müsli, Fisch, wenig Kohlenhydrate – stattdessen Salate und Gemüse.

Während des Turniers war das tägliche Training mit meinem Pferd Highlander Delight’s zeitlich oft vom Veranstalter vorgegeben, doch wir haben zusätzlich eigene Sequenzen eingebaut, um alles perfekt abzustimmen. Das Gymnastizieren meines Pferdes war besonders wichtig. In meinem eigenen Training ohne Pferd habe ich mich auf die Übungen konzentriert, die ich von meiner Personaltrainerin erhalten habe. Dabei habe ich stets auf mein Körpergefühl geachtet und auf zusätzliche Belastungen verzichtet.

Generell lernt man an diesem Punkt im Turnier keine neuen Dinge mehr – es geht nur darum, den Fokus zu halten, sich auf seine Stärken zu konzentrieren und sich nicht von der Weltklassekonkurrenz ablenken zu lassen.“

Motivation: Die Erfüllung eines Lebenstraums

„Die Motivation ist aufgrund der langen Vorbereitungszeit und der investierten Arbeit natürlich sehr hoch. Allein die Teilnahme ist einfach ein Lebensereignis, das endlich Realität wird! Allerdings kann der hohe Anspruch an sich selbst manchmal Stress verursachen. Um damit umzugehen, kam mir meine über die Jahre perfektionierte Fähigkeit zugute, mich klar auf meine Ziele zu fokussieren.“

Unbeschreibliche Augenblicke – persönliche Highlights

„Es ist bereits ein unglaubliches Gefühl, zu den Besten der Welt zu gehören und in Paris an den Start zu gehen!

Eines der größten Highlights für mich war der Anblick des Versailler Schlosses während des Reitens – einfach atemberaubend! Der Applaus nach der Grußaufstellung war überwältigend, und ich habe bemerkt, wie sehr auch mein Pferd Highlander Delight‘s es genoss, so viel Anerkennung zu bekommen.

Auch der Moment der Medaillenvergabe war unvergesslich, und die Ehrung im deutschen Haus hat mich tief berührt und stolz gemacht. Die Interviews haben riesigen Spaß gemacht und waren eine tolle Gelegenheit, meine Erlebnisse zu teilen. Der Auftritt im Sportstudio war ebenfalls ein Höhepunkt – es hat mir so viel Freude bereitet, Teil dieses gesamten Ereignisses zu sein und all das erleben zu dürfen.“

Akzeptanz als Stärke: Sportler mit Multipler Sklerose und der Umgang mit der MS

„Meiner MS muss ich während der Wettbewerbe keinen gesonderten Platz einräumen. Sie ist ein Teil von mir, und ich habe akzeptiert, dass sie mich nicht aufhalten kann. Stattdessen genieße ich es, solche Erfahrungen machen zu dürfen.“

Egal ob klein oder groß: Auf welche Deiner eigenen sportlichen Leistungen bist Du besonders stolz? Schreib es uns gerne auf Facebook oder Instagram.

DE-NONNI-00808, Stand 10/2024