Zuckungen seit 1/2 Jahr

Hallo, ich habe seit ca Oktober 2022 Zuckungen am ganzen Körper. (Mal ist es in den Waden, mal am Auge, mal Bauchgegend oder auch am Rücken). Sehr unterschiedlich. Ich nehme mangnesium ein. Ich habe mittlerweile schon Angst vor ALS oder MS. Ich habe ansonsten immer mal wieder Kopfschmerzen. (Migräne seit ca 15. Jahren). Ansonsten muss ich zugeben, dass ich seit dem Winter überhaupt nicht mehr sportlich aktiv bin. Sonst war ich immer 2-3 mal die Woche im Fitnessstudio. Ich habe auch öfters mal ein Ziehen in der Wade. Sehr schwierig zu beschreiben. Kann es auch von der wenigen Bewegung kommen? Laut meinem Hausarzt passen die blutwerte auch. Ich habe zudem Hashimoto in Kombination mit einer Schilddrüßenunterfunktion. Ich mache mir doch langsam sehr sorgen, dass es etwas schlimmeres ist.