Schmerzen/Spastik
Hallo sehr geehrte Experten,
Gutes Neues Jahr erstmal😊
Ich habe schon lÀnger Probleme mit Spastiken/ Muskelschmerzen in den Oberschenkeln und nehme auch Medikamente dagegen.
Ich mache jetzt seit mehreren Monaten regelmĂ€Ăig Sport mit dem eigenen Körpergewicht und seitdem werden meine Schmerzen schlimmer, fĂŒhlt sich wie Dauermuskelkater, ĂŒber 3 Tage an. Ich sollte was fĂŒr meine Beinmuskulatur tun, das ich mehr Kraft habe und meine Wegstrecke sich nicht weiter verkĂŒrzt. Aber ich habe das GefĂŒhl, das der Sport genau das Gegenteil bewirkt, was er eigentlich sollte. Ist das möglich?
Deine Frage beantwortet
Hallo Nici,
das könnte darauf hindeuten, das ihr Sport nicht passt oder sie zu viel machen. Sie sollten einen Physiotherapeuten aufsuchen, der einen Befund erheben und sie dann beraten kann. Gute Besserung im neuen Jahr.
MfG
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