Bewegung
Guten Tag,
Leide unter einem spastisch-aktatischen Gangbild.
Gehe tĂ€glich ca 5 Kilometer ĂŒber den Tag verteilt spazieren mit entsprechenden Pausen.
Sollte ich dies bei meiner Symptomatik beibehalten oder lieber nicht? Mfg
Deine Frage beantwortet
Hallo Flora,
grundsĂ€tzlich ist viel zu gehen bei ihrer Störung genau das Richtige. Ăber das sinnvolle AusmaĂ der Belastung (Gehstrecke, Tempo, HĂ€ufigkeit) kann ihr Physiotherapeut sie beraten, der ihren körperlichen Befund kennt.
MfG
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