Bauchhautreflex
Hallo,
ich bin 185cm groĂ und wiege 95kg. Ich wĂŒrde mich aktuell nicht als schlank bezeichnen (da ist schon was auf den HĂŒften). Kann ich den Bauchhautreflex bei mir selbst auslösen?
VG
Deine Frage beantwortet
Hallo Kuckuck,
im Prinzip ja. Rasches Bestreichen der Bauchhaut mit einem HolzstĂ€bchen in etwa parallel zur GĂŒrtellinie bei entspannter Bauchmuskulatur, als Reaktion Muskelkontraktion. Schwierig ist den Bauch entspannt zu halten wenn man es selber macht.
MfG
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