Spastik
Hallo Expertenteam
Warum ist die Spastik in den Beinen, am Morgen, nach dem Aufstehen ganz stark?
Um überhaupt einigermaßen normal laufen zu können, erst ca eine halbe Stunde Dehnubungen machen...
Verstehe ich absolut nicht, wieso gerade beim Schlafen/Aufstehen so ein Problem darstellt!?
Kann ich was effektiveres dagegen tun?.. Medikamente möchte ich allerdings keine nehmen...
Danke
Deine Frage beantwortet
Sehr geehrte Sandy,
gleichförmige Bewegungen und Dehnübungen helfen gut gegen muskuläre Spastik. Da im Schlaf kaum derartige Bewegungen stattfinden, kann es durchaus sein, dass morgens nach dem Aufstehen erst einmal alle Gliedmaßen versteift sind. Effektiv könnte die Einnahme eines Antispastikum helfen. Gibt es denn stichhaltige Gründe, weshalb Sie keine Medikamente nehmen wollen ? Vielleicht sollte man das nochmal überdenken. Mit zunehmender Spastik kann es zu Veränderungen am Bewegungsapparat kommen (Teilversteifung der Gelenke, Sehenverkürzungen,...), die dann zukünftig immer mehr Probleme machen und nicht mehr durch Dehnübungen und Bewegungen zu kompensieren sind. Daher wäre eine med. Behandlung durchaus sinnvoll.
Mit freundlichen Grüßen
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